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畢竟「科技始終來自於人性」,有多麼方便阿!這時候有了台灣樂天市場的產品,是有多美好阿!總覺得使用了台灣樂天市場的產品,感覺自己更往未來的時代邁進了一步!
之前我有印象在網路上找到評價最好的,應該就屬免運費 TATUNG大同 50吋LED液晶顯示器+視訊盒/液晶電視 DH-50A50 LTRI-DHA50吧!於是就在台灣樂天市場給他下單了!!
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也算解決我近期家中汰舊換新的困擾,那我們就來看看免運費 TATUNG大同 50吋LED液晶顯示器+視訊盒/液晶電視 DH-50A50 LTRI-DHA50開箱文吧...
大同獨家開發第二代水晶色彩影像技術,偵測不同的場景、影像、鮮明度及明暗對比,調校出最適色彩顯示效果,帶來最真實色彩表現,凝聚全家人最幸福的時光~
商品說明:
◆LED機種
◆SCI大同水晶影像技術
◆解析度:1920 × 1080
◆超薄機身設計
◆3D數位梳形濾波器
◆3D倍頻循序掃瞄
◆雜訊抑制影像強化
◆黑階延伸功能
◆睡眠定時關機
◆智慧節能功能
◆虛擬環繞音效
◆消耗功率:121W
◆內建3組HDMI數位影音端子
◆內建1組USB端子支援多媒體播放
◆含類比/數位視訊盒
◆三年全機保固(以原廠公告為主)
商品規格:?
?型號:DH-50A50
視訊盒:LTRI-DHA50
解析度:1920x1080
三年全機保固(以原廠公告為主)
◎基本送貨不含安裝
◎本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主。
◎ 產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準。
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商品訊息描述:
【早安健康/劉華珍編譯】有運動習慣的人多半被認為身強體壯。但根據研究指出,訓練強度較高的運動員,發生鼻塞、打噴嚏或喉嚨痛等感冒症狀的頻率、是一般人的3倍之多。尤其像馬拉松這種長時間的運動,有50%~70%的跑者在完賽的兩周內會出現感冒症狀,中鏢的機率更是平常的2~6倍之多!
跑者容易感冒的原因
一般來說,適度的運動並不會讓免疫力下降,但高強度的訓練卻會讓感冒的風險飆升。這是因為跑者在運動時常要面對冷熱氣候、乾濕度、紫外線或外傷等外在壓力;加上運動中的體溫容易產生變化,讓血液循環變差,病菌自然會伺機而入。
因此,穩定的練習固然重要,但若忽視身體管理,不僅平日練習時會常常喊累,身體更有可能在重要賽事前徹底崩盤。提供運動員全方位專業建議的盛岡良行營養師,在此為跑者們提出提升免疫力的飲食建議。
料理簡單做:炒青菜+味噌湯
在家烹調,不僅吃得健康,菜色的準備也比想像中容易。盛岡營養師表示,即使不常下廚,簡單的炒青菜和味噌湯也是一種選擇。若想豐盛一點,一道主食、一道主菜再加上兩樣配菜便能讓身體獲得均衡的營養。例如白飯、煎鮭魚、炒青菜加上湯品,也可視情況增加奶製品或水果。平常不太吃水果的人,不妨自行調整成黃豆製品、蕎麥麵或綠茶等食物,多少補充一點可抗氧化的多酚物質。
想要預防感冒?下一頁還有4種簡單的吃法能夠提高免疫力喔!
抗氧化的蔬菜型水果:番茄和小黃瓜
除了蛋白質,抗氧化物質也能有效消滅過多的自由基,對於提升免疫力缺一不可。蔬菜水果富含維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素等3大抗氧化物質。若想吃得方便,可選擇番茄或小黃瓜等方便直接食用的蔬果。
免疫細胞就靠蛋白質
蛋白質是構成免疫細胞的主要成分,優良的蛋白質可從魚類、肉類、奶蛋類當中攝取。跑者們通常都會補充蛋白質來增加肌肉量,如果訓練期間要減少熱量攝取來控制體重,別把蛋白質也減少了。
運動時多喝水,預防免疫球蛋白下降
運動時補充水分,可增加唾液的分泌、預防因劇烈運動造成的免疫球蛋白下降,也可以防止脫水及中暑等現象。此外,除了水分,也可搭配含鹽的運動飲料。
外出用餐的選擇
外出用餐,攝取的熱量通常比自己煮來得高,營養也不太均衡。因此相較於單點,選擇套餐較能從不同的食物中取得養分。
超商的食物琳瑯滿目,光吃飯糰、麵包、配料稀疏的義大利麵或泡麵,身體只會得到糖分跟脂肪。想要吃進足夠的營養、排除過多的熱量,可挑選便當、鮪魚或豬肉三明治;若有足夠的預算,可多選擇一到兩樣的生菜沙拉、蔬果汁或優格。
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